{"id":107,"date":"2019-12-21T14:13:35","date_gmt":"2019-12-21T14:13:35","guid":{"rendered":"https:\/\/qitime.de\/?page_id=107"},"modified":"2026-04-06T23:46:32","modified_gmt":"2026-04-06T23:46:32","slug":"about","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/qitime.de\/en_us\/about\/","title":{"rendered":"About me"},"content":{"rendered":"
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\u201eIch freue mich Menschen in ihrer K\u00f6rperarbeit und ihrem K\u00f6rperbewu\u00dftsein unterst\u00fctzen zu d\u00fcrfen.\u201c<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Caroline<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Caroline Decoster<\/span> <\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Caroline Decoster kommt aus Belgien und ist eine professionelle T\u00e4nzerin und zertifizierte Pilates-Lehrerin, die seit 2007 in Berlin arbeitet und lebt. Von 1993-1997 studierte sie in Amsterdam in den Niederlanden Tanz und Performance Arts. Im Rahmen verschiedener Shows reiste sie durch Europa und in die USA. Nach 10 Jahren in der professionellen Tanzwelt wird Caroline 2007 schwanger mit ihrer Tochter und zieht nach Berlin um. 2008 absolviert sie einen 10-monatigen Trainingskurs im Pilateslab Berlin. Inhalte und Schwerpunkte der Ausbildung sind Pilates Theorie und Praxis, Anatomie, Haltungsanalyse und die damit in Verbindung stehende Physiotherapie. Hochschwanger mit ihrem Sohn, l\u00e4sst sich Caroline 2010 f\u00fcr Pilates\/Yogilates w\u00e4hrend und nach der Schwangerschaft ausbilden. <\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Als Mutter von zwei Kinder arbeitet sie als Pilates\/ Yogilates Trainerin in verschiedene Studios in Berlin. (Pilateslab, Yoga am Arnimplatz, Volkshochschule Boddinstra\u00dfe; Prenzlauer Allee; Schulstra\u00dfe etc.) 2014 schlie\u00dft sie ihre Shiatsu Ausbildung mit Schwerpunktsetzung auf dem Klassischen Meridian-system am Europ\u00e4ischen Shiatsu Institut (ESI) in Berlin ab. Gleich im Anschlu\u00df erlernt sie das erweiterte Meridian-system nach Masunaga. Mit vertiefenden Seminaren bildet sie sich kontinuierlich weiter. Schon in ihrer Tanzkarriere war sie begeistert von Shiatsu und merkte, wie die Behandlungen sie in ihrer anspruchsvollen T\u00e4tigkeit als T\u00e4nzerin unterst\u00fctzten. Auch w\u00e4hrend ihrer zweiten Schwangerschaft l\u00e4sst sie sich w\u00f6chentlich behandeln. Am eigenen K\u00f6rper erlebt sie den positiven Einfluss der Shiatsu Behandlungen auf die Geburt und das wohlbefinden von Mutter und Kind. Sie arbeitet in der R\u00e4umen von \u201e<\/span>Das Shiatsu Zimmer<\/a>\u201c  Gustav-Adolf Stra\u00dfe 159, 13086 Berlin.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

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\u201cIn ihren praktischen Unterrichtsstunden, geht es nicht vordergr\u00fcndig um das Vermitteln von Pilates \u00dcbungen. Das Vermitteln bestimmter Grundprinzipien, die das Training gesundheitsorientiert und besonders machen, zielt genau auf die individuellen F\u00e4higkeiten jedes einzelnen Klienten ab und steht im Mittelpunkt. Durch ihre freundliche, offene Art vermittelt Sie eine angenehme Atmosph\u00e4re, in der sich jeder Klient gut aufgehoben f\u00fchlt. Ich kann Ihnen Frau Decoster w\u00e4rmstens empfehlen.\u201d\u2013 <\/span>Anja Kursawe, Inhaberin Pilateslab-Berlin<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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"Due to her professional and pedagogical skills, Ms. Decoster is very popular with her participants and contributes greatly to the quality of the course program in the" Health Education "program area." - <\/span>Herr Kerkhoff, Stellv. Direktor an Otto-Suhr-Volkshochschule<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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"I was a student for three years with Ms. Decoster when she built up the Pilates offering at VHS \/ Boddinstrasse with great success. She coached the students, both individually and as a group, with great precision and empathy, and imparted the teaching of Joseph Pilates in a vivid and pedagogically high-quality manner. At the same time she incorporated her background knowledge in classical ballet, which made every hour a physically demanding as well as an aesthetic and creative-playful experience. Particularly impressive for me was the combination of muscle strengthening and stretching and the gentle mobilization of the joints, which at the end of an hour was supplemented by a short application of acupressure. For me personally, your holistic teaching approach was far more effective and health-promoting than any form of physical therapy that I have not used for my scoliosis ever since. Thanks to her consistent work on me long-lasting complaints could be significantly alleviated or thoroughly cured and a holistic body image and feeling for the first time ever made. Her experience in acupressure has a calming, transformative and healing effect. In short, it was a great privilege to train with Ms. Decoster. "-<\/span>Dr. Isabel Segler, Asian scholar<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section><\/div>\n

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