QiTime 

Shiatsu y Pilates en Prenzlauerberg, Berlín 

Meridian Arbeit mit Shiatsu

SHIATSU Nos ayuda a restablecer el libre flujo de nuestra vitalidad y mantenerla. Por lo tanto, es una ayuda valiosa en cualquier proceso de curación. ¡Shiatsu es probablemente la forma más relajada de hacer algo saludable para tu cuerpo! PRÁCTICA: Das Shiatsu Zimmer Dietrich-Bonhöffer Street 11, 10407 Berlín

Privat Unterricht

FUSION En la lección privada "Fusion", combinamos Pilates con Shiatsu. La inclusión de aplicaciones de Shiatsu durante la lección de Pilates apoya una regeneración energética relajante. Los ejercicios tienen un efecto posterior más profundo, creando un equilibrio entre la tensión y la relajación. La conciencia del cuerpo se despliega tanto en el movimiento como en el resto.

PILATES es ideal para equilibrar el cuerpo y la mente y para encontrar su propio "centro". El entrenamiento de Pilates fortalece los músculos abdominales profundos, los músculos del piso pélvico y la musculatura estabilizadora de la columna vertebral, lo que mejora permanentemente la postura.

"Enraizamiento, flexibilidad, erección".

Decolorante de carolina

Practicante de Shiatsu, formado en el Instituto Europeo de Shiatsu (Aprobado por GSD)

Entrenador de Pilates certificado de Berlin-Pilateslab, (también pre y postnatal)

bailarina etapa

Hablo inglés, cada desfile Français, en ook Nederlands! 

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