"I'm happy to support people in their bodywork and body awareness."

Caroline Decoster

Caroline Decoster 

Caroline Decoster kommt aus Belgien und ist eine professionelle Tänzerin und zertifizierte Pilates-Lehrerin, die seit 2007 in Berlin arbeitet und lebt. Von 1993-1997 studierte sie in Amsterdam in den Niederlanden Tanz und Performance Arts. Im Rahmen verschiedener Shows reiste sie durch Europa und in die USA. Nach 10 Jahren in der professionellen Tanzwelt wird Caroline 2007 schwanger mit ihrer Tochter und zieht nach Berlin um. 2008 absolviert sie einen 10-monatigen Trainingskurs im Pilateslab Berlin. Inhalte und Schwerpunkte der Ausbildung sind Pilates Theorie und Praxis, Anatomie, Haltungsanalyse und die damit in Verbindung stehende Physiotherapie. Hochschwanger mit ihrem Sohn, lässt sich Caroline 2010 für Pilates/Yogilates während und nach der Schwangerschaft ausbilden.

Als Mutter von zwei Kinder arbeitet sie als Pilates/ Yogilates Trainerin in verschiedene Studios in Berlin. (Pilateslab, Yoga am Arnimplatz, Volkshochschule Boddinstraße; Prenzlauer Allee; Schulstraße etc.) 2014 schließt sie ihre Shiatsu Ausbildung mit Schwerpunktsetzung auf dem Klassischen Meridian-system am Europäischen Shiatsu Institut (ESI) in Berlin ab. Gleich im Anschluß erlernt sie das erweiterte Meridian-system nach Masunaga. Mit vertiefenden Seminaren bildet sie sich kontinuierlich weiter. Schon in ihrer Tanzkarriere war sie begeistert von Shiatsu und merkte, wie die Behandlungen sie in ihrer anspruchsvollen Tätigkeit als Tänzerin unterstützten. Auch während ihrer zweiten Schwangerschaft lässt sie sich wöchentlich behandeln. Am eigenen Körper erlebt sie den positiven Einfluss der Shiatsu Behandlungen auf die Geburt und das wohlbefinden von Mutter und Kind. Sie arbeitet in der Räumen von „Das Shiatsu Zimmer“  Dietrich-Bonhöffer Straße 11, 10407 Berlin.

REFERENCES

"In their practical lessons, it's not superficially about teaching Pilates exercises. Communicating certain basic principles that make the training health-oriented and special focuses on the individual abilities of each individual client and is the focus of attention. Her friendly, open nature gives you a pleasant atmosphere in which every client feels well cared for. I highly recommend Mrs. Decoster. "- Anja Kursawe, owner Pilateslab-Berlin

"Due to her professional and pedagogical skills, Ms. Decoster is very popular with her participants and contributes greatly to the quality of the course program in the" Health Education "program area." - Mr. Kerkhoff, Deputy. Director at Otto-Suhr-Volkshochschule

"I was a student for three years with Ms. Decoster when she built up the Pilates offering at VHS / Boddinstrasse with great success. She coached the students, both individually and as a group, with great precision and empathy, and imparted the teaching of Joseph Pilates in a vivid and pedagogically high-quality manner. At the same time she incorporated her background knowledge in classical ballet, which made every hour a physically demanding as well as an aesthetic and creative-playful experience. Particularly impressive for me was the combination of muscle strengthening and stretching and the gentle mobilization of the joints, which at the end of an hour was supplemented by a short application of acupressure. For me personally, your holistic teaching approach was far more effective and health-promoting than any form of physical therapy that I have not used for my scoliosis ever since. Thanks to her consistent work on me long-lasting complaints could be significantly alleviated or thoroughly cured and a holistic body image and feeling for the first time ever made. Her experience in acupressure has a calming, transformative and healing effect. In short, it was a great privilege to train with Ms. Decoster. "-Dr. Isabel Segler, Asian scholar

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