"Ik ben blij om mensen te ondersteunen in hun lichaamswerk en lichaamsbewustzijn."

Caroline Decoster

Caroline Decoster

Caroline Decoster komt uit België en is een professionele danser en gecertificeerde Pilates-leraar die sinds 2007 in Berlijn werkt en woont. Van 1993-1997 studeerde ze dans en performance kunsten in Amsterdam in Nederland. Als onderdeel van verschillende shows reisde ze door Europa en de VS. Na 10 jaar in de professionele danswereld, wordt Caroline in 2007 zwanger van haar dochter en verhuist naar Berlijn. In 2008 voltooide ze een 10-maanden durende training in de Pilateslab Berlijn, Inhoud en accenten van de training zijn Pilates theorie en praktijk, anatomie, postuuranalyse en de bijbehorende fysiotherapie. Hoogzwanger van haar zoon, trainde Caroline in 2010 voor Pilates / Yogilates tijdens en na de zwangerschap. Als moeder van twee kinderen werkt ze als Pilates / Yogilates-trainer in verschillende studio's in Berlijn. (Pilateslab, Yoga op Arnimplatz, Volkshochschule Boddinstraße, Prenzlauer Allee, Schulstraße etc.) In 2014 rondt ze haar Shiatsu-training af met een focus op het klassieke meridiaanstelsel bij het European Shiatsu Institute (ESI) in Berlijn. Onmiddellijk daarna leert ze het uitgebreide meridiaanstelsel naar Masunaga. Met diepgaande seminars blijft het zich ontwikkelen. Al in haar danscarrière was ze enthousiast over Shiatsu en merkte ze hoe de behandelingen haar ondersteunden in haar veeleisende baan als danser. Ze krijgt ook wekelijkse behandeling tijdens haar tweede zwangerschap. Op haar eigen lichaam ervaart ze de positieve invloed van Shiatsu-behandelingen op de geboorte en het welzijn van moeder en kind. Ze werkt in de kamers van "De Shiatsu-kamer"  Dietrich-Bonhöffer Street 11, 10407 Berlijn.

 

Referenties

"In hun praktische lessen is het niet oppervlakkig om Pilates oefeningen te geven. Het communiceren van bepaalde basisprincipes die de training gezondheidsgericht en speciaal maken, richt zich op de individuele capaciteiten van elke individuele cliënt en staat in het middelpunt van de belangstelling. Haar vriendelijke, open karakter geeft u een aangename sfeer waarin elke klant zich goed verzorgd voelt. Ik beveel mevrouw Decoster ten zeerste aan. "- Anja Kursawe, eigenaar Pilateslab-Berlin

"Vanwege haar professionele en pedagogische vaardigheden is mevrouw Decoster erg populair bij haar deelnemers en draagt zij in hoge mate bij tot de kwaliteit van het cursusprogramma in het programmagebied" Gezondheidseducatie "." - De heer Kerkhoff, afgevaardigde. Regisseur bij Otto-Suhr-Volkshochschule

"Ik was drie jaar student bij mevrouw Decoster toen ze met veel succes het Pilates-aanbod aan de VHS / Boddinstrasse opbouwde. Ze coachte de studenten, zowel individueel als als groep, met grote precisie en empathie, en gaf de leer van Joseph Pilates op een levendige en pedagogisch hoogwaardige manier. Tegelijkertijd verwerkte ze haar achtergrondkennis in klassiek ballet, wat van elk uur een fysiek veeleisende, maar ook een esthetische en creatief-speelse ervaring maakte.Vooral indrukwekkend voor mij was de combinatie van spierversterking en stretching en de zachte mobilisatie van de gewrichten, die aan het einde van een uur werd aangevuld met een korte acupressuur. Voor mij persoonlijk was je holistische manier van lesgeven veel effectiever en gezondheidsbevorderend dan welke vorm van fysiotherapie dan ook die ik sindsdien niet meer voor mijn scoliose heb gebruikt. Dankzij haar consistente werk aan mij konden langdurige klachten aanzienlijk worden verlicht of grondig worden genezen en voor het eerst een holistisch beeld en gevoel van het lichaam worden gecreëerd. Haar ervaring met acupressuur heeft een kalmerende, transformerende en helende werking, kortom een groot voorrecht om met mevrouw Decoster te trainen. "-Dr. Isabel Segler, Aziatische wetenschapper

nl_BEDutch
de_DEGerman en_USEnglish fr_FRFrench es_ESSpanish nl_BEDutch