Dietrich-Bonhöffer Street 11, 10407 Berlijn 

Shiatsu

"Shiatsu bevordert het welzijn" 

SHIATSU is een holistisch lichaamswerk en is ontstaan uit meer dan 5000 jaar oude helende kunsten in het Verre Oosten. Het is daarom een uitstekende aanvulling op jongere westerse fysiotherapie en lichaamstherapie. In shiatsu wordt druk langs de meridiaanlijnen (energiebanen) en punt- en domeinspecifiek toegepast en dus gebruikt in al zijn verschillende vitale aspecten. Shiatsu helpt ons om de vrije stroom van onze vitale energie te herstellen en te behouden en biedt zo waardevolle hulp bij elk genezingsproces. Door zachte druk uit te oefenen, uit te rekken en de gewrichten te roteren, komen spanning en potentiële blokkades in de energiestroom vrij. De Shiatsu gever gebruikt zijn handpalmen, duimen, ellebogen en knieën en werkt met zijn eigen lichaamsgewicht uit het midden van het lichaam (Hara, jap.).

Buiten Japan gedomineerd door de Japanse Shizuto Masunaga opgericht de zogenaamde Zen Shiatsu. Masunaga, als onderdeel van zijn eigen stijl, breidde het klassieke meridiaanstelsel uit en ontwikkelde zijn eigen theorieën over de energetische structuur van het menselijk lichaam. In tegenstelling tot acupunctuur spelen in Zen Shiatsu de individuele punten geen grote rol, de hele meridiaan (energiepad) wordt behandeld. In Zen Shiatsu blijven we constant lichamelijk contact en werken we vanuit het midden van het lichaam met twee handen, één holding (rustend) en de ander die werkt (onderzoekend). Deze behandeling stimuleert het parasympathische zenuwstelsel (ontspanningssysteem) en schakelt het sympathische zenuwstelsel (actief zenuwstelsel) uit, wat het speciale ontspannende effect van Zen-Shiatsu verklaart. 

SHIATSU wordt beoefend op een mat of een speciale futon op de vloer, volledig gekleed. In een korte voorlopige discussie verduidelijken we haar persoonlijke zorgen aan het begin. Ga daarna ontspannen op de mat liggen. Over de Hara (buik, jap.) Bevindingen, een momentopname van de verschillende kwaliteiten van de meridianen verbonden zones in de buik, zal ik worden begeleid in de verdere behandeling. Het wordt behandeld met de handen (vingers en handpalmen), maar ook met de ellebogen en de knieën. Naast zachte ritmische, meer diepgaande fysieke en energetische technieken, evenals strekken en rotatie worden gebruikt. Aan het einde van de behandeling kun je nog steeds 5-10 minuten. rusten. * Breng comfortabele kleding en warme sokken mee.

 SHIATSU STEUNT 

  • in hoofd-, rug- of gewrichtspijn
  • Om stress te verminderen
  • in uitputting
  • na ziekten
  • voor slaap- of eetstoornissen
  • in stemmingswisselingen
  • voor menstruele of menopauzeklachten
  • tijdens en na de zwangerschap
  • tijdens levenscrises / burn-out
  • om je innerlijke bronnen te versterken en te ontwikkelen.

prijzen

1 uur Shiatsu 

60€ 

75 minuten Shiatsu 

70€ 

30 min Shiatsu 

40€ 

90 minuten Shiatsu

80€

40 min Shiatsu

voor kinderen

40€ 

30 min Shiatsu

voor kinderen

30€ 

5-kaart Shiatsu (1 uur)

275€ 

vouchers u bent welkom om te bestellen

Shiatsu tijdens en na de zwangerschap

 

Shiatsu kan goed zijn in het verlichten van zwangerschapsklachten en het bevorderen van ontspanning. Door het stimuleren van de verantwoordelijk voor de balans van spanning en ontspanning, parasympathisch in shiatsu, komen onder andere welzijnshormonen vrij die niet alleen de moeder treffen, maar ook de baby. Na de geboorte helpt Shiatsu om zijn kracht te herwinnen. Lichaam en geest kunnen zich gemakkelijker aanpassen aan de nieuwe taak. Op verzoek kan de baby bij elke behandeling van de moeder worden betrokken.  

Shiatsu kan verlichting scheppen  

  • in hoofd-, rug- of gewrichtspijn
  • in uitputting en angsten
  • in slaapstoornis
  • in stemmingswisselingen
  • in het geval van misselijkheid op de maag
  • met gevoelens van teleurstelling in het gebied van buik en bekken
  • tijdens het geven van borstvoeding 

 

Shiatsu op de werkplek is met name geschikt voor gezondheidszorg en snel herstel!

Het kantoorwerk bevordert veel hersenwerk en laat weinig beweging toe. Veel voorkomende gevolgen zijn rugpijn, spanning, concentratiestoornissen, vermoeidheid en prikkelbaarheid! Al 30 minuten Shiatsu kan voldoende zijn om het lichaam te ontspannen en het hoofd te reinigen. 

 

Sinds 2009 ondersteunt de staat de Gezondheidsbevordering op de werkplek, Elk jaar kan een bedrijf voor fiscale doeleinden tot € 500 per werknemer aftrekken. 

De voordelen van shiatsu op de werkplek 

* geen aankomst- en wachttijden

* slechts een korte afwezigheid op het werk

* geen uitkleden, geen olie

* betere concentratie

* verminderde gezondheidsklachten 

 

Ik zou graag met u samenwerken om een concept voor uw bedrijf te ontwikkelen! 

nl_BEDutch
de_DEGerman en_USEnglish fr_FRFrench es_ESSpanish nl_BEDutch