Gustav-Adolf Straße 159, 13086 Berlin 

Shiatsu

„Shiatsu fördert das Wohlbefinden“ 

SHIATSU ist eine ganzheitliche Körperarbeit und entwickelte sich aus einer über 5000 Jahre alten fernöstlichen Heilkunst. Es ist damit eine hervorragende Ergänzung zur jüngeren westlichen Physio- und Körpertherapie. Beim Shiatsu wird Druck entlang den Meridianlinien (Energiebahnen) wie auch punkt-und bereichsspezifisch ausgeübt und damit in allen seinen verschiedenen vitalen Aspekten verwendet. Shiatsu unterstützt uns, den freien Fluss unserer Lebensenergie wieder herzustellen und ihn beizubehalten, und stellt somit eine wertvolle Hilfe in jedem Heilungsprozess dar. Durch die Ausübung von sanftem Druck, Dehnungen und Rotationen der Gelenke werden Verspannungen und eventuelle Blockaden im Energiefluss gelöst. Der Shiatsu-Gebende benutzt dabei seine Handflächen, Daumen, Ellenbogen und Knie und arbeitet mit seinem eigenen Körpergewicht aus der Körpermitte (Hara, jap.) heraus.

Außerhalb von Japan dominiert das von dem Japaner Shizuto Masunaga begründete sogenannte Zen-Shiatsu. Masunaga erweiterte, im Rahmen seines eigenen Stils, das klassische Meridian-system und entwickelte seine eigenen Theorien zur energetischen Struktur des menschliches Körpers. Im Gegensatz zur Akupunktur spielen im Zen Shiatsu die einzelnen Punkte keine sehr große Rolle, es wird der gesamte Meridian (Energiebahn) behandelt. Beim Zen-Shiatsu bleiben wir ununterbrochen im Körperkontakt und arbeiten aus der Körpermitte mit 2 Händen, wobei die eine hält (ruht), und die andere arbeitet (forscht). Diese Behandlungsweise stimuliert den Parasympathikus (Entspannungssystem) und schaltet den Sympathikus (aktives Nervensystem) aus, was die besondere entspannende Wirkung von Zen-Shiatsu erklärt. 

SHIATSU wordt beoefend op een mat of een speciale futon op de vloer, volledig gekleed. In een korte voorlopige discussie verduidelijken we haar persoonlijke zorgen aan het begin. Ga daarna ontspannen op de mat liggen. Over de Hara (buik, jap.) Bevindingen, een momentopname van de verschillende kwaliteiten van de meridianen verbonden zones in de buik, zal ik worden begeleid in de verdere behandeling. Het wordt behandeld met de handen (vingers en handpalmen), maar ook met de ellebogen en de knieën. Naast zachte ritmische, meer diepgaande fysieke en energetische technieken, evenals strekken en rotatie worden gebruikt. Aan het einde van de behandeling kun je nog steeds 5-10 minuten. rusten. * Breng comfortabele kleding en warme sokken mee.

SHIATSU STEUNT 

  • in hoofd-, rug- of gewrichtspijn
  • Om stress te verminderen
  • in uitputting
  • na ziekten
  • voor slaap- of eetstoornissen
  • in stemmingswisselingen
  • voor menstruele of menopauzeklachten
  • tijdens en na de zwangerschap
  • bei Lebenskrisen / Burnout
  • om je innerlijke bronnen te versterken en te ontwikkelen.
Shiatsu Dehnung

prijzen

1 uur Shiatsu 

80€ 

75 minuten Shiatsu 

90€ 

30 min Shiatsu 

50€ 

90 minuten Shiatsu

100€

40 min Shiatsu

für Kinder

45€ 

30 min Shiatsu

für Kinder

35€ 

5er Karte Shiatsu (1 Stunde)

350€ 

vouchers u bent welkom om te bestellen

Shiatsu tijdens en na de zwangerschap

 

Shiatsu kann gut dabei helfen Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und Entspannung zu fördern. Durch die Stimulierung des für die Balance von Spannung und Entspannung zuständigen Parasympathikus beim Shiatsu werden unter anderem auch Wohlfühlhormone ausgeschüttet, die nicht nur auf die Mutter, sondern auch auf das Baby wirken. Nach der Geburt hilft Shiatsu, wieder zu Kräften zu kommen. Körper und Geist können sich leichter auf die neue Aufgabe einstellen. Auf wünsch kann das Baby bei jeder Behandlung der Mutter mit einbezogen werden.  

Shiatsu kan verlichting scheppen  

  • in hoofd-, rug- of gewrichtspijn
  • in uitputting en angsten
  • in slaapstoornis
  • in stemmingswisselingen
  • in het geval van misselijkheid op de maag
  • met gevoelens van teleurstelling in het gebied van buik en bekken
  • tijdens het geven van borstvoeding 

Shiatsu op de werkplek is met name geschikt voor gezondheidszorg en snel herstel!

Het kantoorwerk bevordert veel hersenwerk en laat weinig beweging toe. Veel voorkomende gevolgen zijn rugpijn, spanning, concentratiestoornissen, vermoeidheid en prikkelbaarheid! Al 30 minuten Shiatsu kan voldoende zijn om het lichaam te ontspannen en het hoofd te reinigen. 

 

Sinds 2009 ondersteunt de staat de Gezondheidsbevordering op de werkplek, Elk jaar kan een bedrijf voor fiscale doeleinden tot € 500 per werknemer aftrekken. 

De voordelen van shiatsu op de werkplek 

* geen aankomst- en wachttijden

* slechts een korte afwezigheid op het werk

* geen uitkleden, geen olie

* betere concentratie

* verminderde gezondheidsklachten 

 

Ik zou graag met u samenwerken om een concept voor uw bedrijf te ontwikkelen! 

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