"Je suis heureux de soutenir les gens dans leur travail corporel et leur conscience corporelle."

Caroline Decoster

Caroline Decoster

Caroline Decoster est belge et est une danseuse professionnelle et une enseignante certifiée en Pilates qui vit et travaille à Berlin depuis 2007. De 1993 à 1997, elle a étudié la danse et les arts de la scène à Amsterdam aux Pays-Bas. Dans le cadre de divers spectacles, elle a parcouru l'Europe et les États-Unis. Après 10 ans dans le monde de la danse professionnelle, Caroline tombe enceinte de sa fille en 2007 et déménage à Berlin. En 2008, elle a suivi une formation de 10 mois dans le Pilateslab Berlin, Le contenu et les priorités de la formation sont la théorie et la pratique du Pilates, l’anatomie, l’analyse de la posture et la physiothérapie associée. Très enceinte avec son fils, Caroline s'est formée en 2010 au Pilates / Yogilates pendant et après la grossesse. En tant que mère de deux enfants, elle travaille comme entraîneure en Pilates / Yogilates dans différents studios à Berlin. (Pilateslab, yoga à l'Arnimplatz, à la Volkshochschule Boddinstraße, à la Prenzlauer Allee, à la Schulstraße, etc.) En 2014, elle complète sa formation en shiatsu en mettant l'accent sur le système des méridiens classiques à l'Institut européen du Shiatsu (ESI) à Berlin. Immédiatement après, elle apprend le système du méridien étendu à Masunaga. Avec des séminaires approfondis, il continue de se développer. Déjà dans sa carrière de danseuse, elle était enthousiasmée par le shiatsu et a remarqué à quel point les traitements la soutenaient dans son travail exigeant en tant que danseuse. Elle reçoit également un traitement hebdomadaire au cours de sa deuxième grossesse. Sur son propre corps, elle ressent l'influence positive des traitements de Shiatsu sur la naissance et le bien-être de la mère et de l'enfant. Elle travaille dans les chambres de "La salle de shiatsu"  Rue Dietrich-Bonhöffer 11, 10407 Berlin.

 

RÉFÉRENCES

"Dans leurs leçons pratiques, l’enseignement des exercices de Pilates n’est pas superficiel. La communication de certains principes de base qui font que la formation est axée sur la santé et met l’accent sur les capacités individuelles de chaque client est au centre de l’attention. Sa nature amicale et ouverte vous procure une atmosphère agréable dans laquelle chaque client se sent bien soigné. Je recommande vivement Mme Decoster. "- Anja Kursawe, propriétaire Pilateslab-Berlin

"En raison de ses compétences professionnelles et pédagogiques, Mme Decoster est très appréciée des participants et contribue grandement à la qualité du programme de cours dans le domaine de programme" Éducation à la santé "." - M. Kerkhoff, député. Directeur chez Otto-Suhr-Volkshochschule

"J’étais étudiante pendant trois ans avec Mme Decoster quand elle a développé avec succès l’offre de Pilates chez VHS / Boddinstrasse. Elle entraînait les étudiants, individuellement et en groupe, avec beaucoup de précision et d'empathie, et transmettait l'enseignement de Joseph Pilates de manière vivante et d'une qualité pédagogique élevée. Parallèlement, elle a intégré ses connaissances de base au ballet classique, qui faisait de chaque heure une expérience exigeante tant sur le plan physique qu'esthétique et créatif-ludique, ce qui m'a particulièrement impressionné par la combinaison de renforcement musculaire et d'étirement et de la mobilisation douce des articulations. au bout d'une heure a été complété par une courte application de l'acupressure. Pour moi personnellement, votre approche pédagogique holistique était bien plus efficace et bénéfique pour la santé que toute autre forme de thérapie physique que je n’ai pas utilisée depuis lors pour ma scoliose. Grâce à son travail constant sur moi, les plaintes de longue durée pourraient être considérablement atténuées ou complètement guéries ainsi qu'une image corporelle holistique et des sensations uniques pour la première fois. Son expérience en acupression a un effet apaisant, transformateur et cicatrisant. En résumé, c'était un grand privilège de s'entraîner avec Mme Decoster. "-Dr. Isabel Segler, universitaire asiatique

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